El consumo de pescado en Semana Santa no solo responde a una tradición, sino que también ofrece múltiples beneficios nutricionales; especialistas desmienten mitos y recomiendan formas saludables de incorporarlo en la dieta diaria.

Descubre cómo pequeñas elecciones, como sustituir el azúcar por opciones naturales, pueden ayudarte a mantener una vida más equilibrada y saludable sin renunciar al placer de lo dulce.